Manchmal ist es nicht so einfach, mit Traurigkeit umzugehen. Oftmals funktionieren Tipps wie "Ablenken, zeichnen, die Regentropfen betrachten" nicht. Wenn also "Malen" nicht hilft, probiere den nächsten: - Ruh dich gut aus. Vielleicht bist du müde. Also nimm dir ein paar Tage, oder besser gesagt eine Woche, und entspann dich einfach. - Weine. Mit Tränen kommen alle Beleidigungen heraus, sie reinigen den Körper und den Kopf von verschiedenen stressigen Wurf. Manchmal muss man also einfach der Traurigkeit nachgeben und weinen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Traurigkeit loszuwerden: 1. Weinen Sie zuerst, es wird eine Lüsternheit sein. 2. Schalten Sie den Fernseher ein, setzen Sie sich auf die Couch (Sie können sich hinlegen), machen Sie den Kakao und trinken. 3. Und noch eine Sache. Wenn Sie etwas Aufregendes machen, geht die Traurigkeit weg. 4. Normalerweise, wenn ich traurig bin, nehme ich meine Katze und drücke sie gegen mich, d.h. jeder laufende Anti-Stress (vielleicht nicht Gehen) sollte mir gegeben werden.

Setzen Sie eine Filmkomödie auf oder laden Sie einen Freund zum Besuch ein.