Ich kenne deine Situation nicht, aber ich verstehe, dass ich manchmal nicht aufstehen, auf die Toilette gehen oder frühstücken kann. Und der Fremde im Inneren tut so sehr weh, dass es schwer zu verstehen ist, wie man nach draußen geht und so tut, als wäre alles in Ordnung, ich bin nur ein Mensch und ich lebe dieses Leben. Es tut mir leid, dass du in dieser Situation bist. Ich bin sicher, es gibt einen Grund dafür. Egal wie beängstigend und schlecht es im Moment ist, dieser Zustand wird sicherlich vorübergehen. Es gibt so etwas wie das, was ewig hält, nicht. Die psychische Gesundheit ist eine sehr flexible Struktur. Wie Wasser, das in verschiedene Richtungen fließen kann, nehmen Sie verschiedene Zustände an. So wie dein Wasser es jetzt hat. Es ist wichtig zu wissen, ob dies eine deprimierende Episode sein könnte. Wenn möglich, gehen Sie zu einem Psychotherapeuten und sprechen Sie mit ihm oder ihr. Dies kann sowohl in einer Privatklinik als auch durch das OMS erfolgen. Keine Sorge, es wird dein Leben in keiner Weise beeinflussen. Alles, was Sie dem Arzt sagen, wird vertraulich behandelt und niemand wird unnötige Spuren auf der Karte hinterlassen. Die Strafpsychiatrie gehört der Vergangenheit an. Wenn es schwierig ist, versuchen Sie, jemanden zu finden, mit dem Sie Ihren Zustand teilen können. Es ist wichtig, dass es eine sichere Person ist, die zuhört, aber nicht beschuldigt und bewertet. Finde jemanden, der dir sagt, was mit dir los ist. Es mag den Anschein haben, dass dies die Situation in keiner Weise beeinflussen wird, aber wenn wir den Schmerz teilen, wird er im Inneren etwas weniger. Ich hoffe, dass dieser Zustand bald vorbei ist und alles besser wird. Pass auf dich auf.