Ich habe immer Angst davor, Krebs zu bekommen. Wie bekämpft man diese Gedanken?
Onkologe
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vladimmet
22. Mai 2020
Und die Tatsache, dass Ihnen ein Ziegel jederzeit auf den Kopf fallen oder Sie im Bad schockieren kann, stört Sie nicht? Wenn nicht, dann Krebs aus der gleichen Kategorie von zufälligen Gefahren - nichts hängt von deiner Angst hier ab. Nicht rauchen, keine Karzinogene essen, keine Stagnation in der eigenen Entwicklung zulassen, rechtzeitige Untersuchungen und Untersuchungen (jährlich) bestehen - und ruhig leben!
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Aluston
22. Mai 2020
Hallo! Das klingt nach einem zwanghaften Gedanken. Ich sehe, du hast ein Onkologenprofil. Wenn Sie ein wirklich praktizierender Arzt sind, können Sie sich selbst über die Wahrscheinlichkeit dieser Krankheit informieren. Wenn dir diese Gedanken jedoch unangenehm sind (dein Verhalten und deinen allgemeinen emotionalen Zustand während des Tages beeinflussen), ist es ratsam, einen Psychologen zu konsultieren, um die Symptome zu korrigieren. Es ist sinnlos, diese Gedanken im Allgemeinen zu bekämpfen - es ist Ihre Aufgabe, sie frei fließen zu lassen, ihr Aussehen zu markieren und sie zu akzeptieren, ohne sich um sie sorgen zu müssen. "Was ist, wenn ich Krebs bekomme?" - Oh, ich denke noch einmal nach. Ich dachte, ich könnte dich sehen. Und du machst deinen Job immer noch emotional wie bisher. Es wird also entweder von selbst verschwinden, oder, wie gesagt, es ist notwendig, einen Spezialisten anzuschließen, um herauszufinden, was hinter diesen Ängsten steckt.
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