Eine gute Möglichkeit, sich aufzuheitern, ist, etwas fröhliche, energiegeladene Musik und Tanz aufzulegen und in die Küche zu gehen, um etwas Erfrischendes zu genießen: Saft, Wasser mit Zitrone und Ingwer, grüner Tee oder etwas anderes. Funktioniert zu 100%.

Es hilft mir, ein wenig körperlich aktiv zu sein, wie das Springen über ein Seil. Viele Menschen werden durch Kaffee gerettet, und ich bevorzuge Kakao, der koffeinhaltiger ist. Manchmal übe ich auch einen kurzen Schlaf von 30 Minuten.

Kaffee, Eleutherokoke-Extrakt, Aralia-Tinktur, Levsei-Tinktur, chinesische Lemongrastinktur, guter und langer Schlaf, verschiedene "Fleisch"-Videospiele, starke Zigaretten, starker Tee, Push-offs vom Boden, eine Kontrastdusche - wählen Sie den richtigen.