Süß ist für einen Mann so viel ein Medikament wie Nikotin und Koffein. Es ist notwendig, einige Tage ohne Süße durch Gewalt zu ertragen - der Organismus wird sich daran gewöhnen und die Süße wird nicht so viel wollen.

Süßigkeiten sollten schrittweise aus dem Verkehr gezogen werden. Beginnen Sie mit Zucker. Wenn Sie Tee/Kaffee mit Zucker trinken, geben Sie ihn in die Hälfte. Zuerst schmeckt das Getränk überhaupt nicht gut, aber reiben Sie es für ein paar Tage. Gewöhn dich dran. Geben Sie nach einer Weile Zucker und Getränke auf. Für eine Weile kann man sich einen Zuckerersatz kaufen, aber sie sollten sich auch nicht mitreißen lassen. Zum Beispiel ist es für mich sehr schwierig, Kaffee ohne Zucker zu trinken, also trinke ich Kaffee mit Zuckerersatz, und Tee ohne Zucker und Zuckerersatz.