Handball wird von 2 Mannschaften mit 7x7 Spielern - 6 Feldspielern und einem Torwart - mit einem Ball von 58-60 cm und einem Gewicht von 425-475 g gespielt. Erwachsenenspiele finden in 2 Hälften von je 30 Minuten mit einer 15-minütigen Pause statt. Das Ziel des Spiels ist es, so viele Bälle wie möglich in das gegnerische Tor zu werfen. Normalerweise erzielen zwei Teams 50 bis 70 Tore pro Spiel.