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Wilwood

17. Februar 2020

Ernährung

Diät

Kalorien

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DesuB

17. Februar 2020

Wenn auf dem Hüttenkäse-Paket "0% Fett" steht, ist es höchstwahrscheinlich wahr. Aber leider hat es auch andere Inhaltsstoffe, die kontraproduktiv sein könnten.
Entfettete Produkte geben nicht viel Sättigung - als Folge davon provozieren sie Sie dazu, öfter zu essen. Es ist auch eine große Versuchung, eine größere Portion als gewöhnlich zu essen.
Leichte Kost ist keine Erlaubnis, den Anteil zu erhöhen.
Und für den Fall der Fälle, schauen Sie trotzdem auf das Etikett. Es sagt Ihnen, wie viel Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate Sie mit diesem Produkt tatsächlich verbrauchen.

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage