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16. Februar 2020

Ist es in Ordnung, beim Sport Alkohol zu trinken?

Ernährungsberater
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checkAls hilfreichste Antwort ausgezeichnet
16. Februar 2020
Nein, das kannst du nicht tun. Die Kombination von Alkohol und Sport wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus. Darüber hinaus reduziert Alkohol alle Trainingsergebnisse auf ein Minimum, was Muskelwachstum und Ausdaueraufbau verhindert.
Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
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