Nur der behandelnde Arzt wird Ihnen das sagen. Kein Experte im Internet wird Ihnen die richtige Empfehlung geben, da er Sie, Ihre Krankengeschichte und Ihren Zustand nicht beurteilen kann. Wenn Ihr Arzt beim Sport zustimmt, wird er Ihnen auch sagen, welche Art von Bewegung, in welcher Form und Intensität Sie ausüben können. Und mit dieser Liste ist es am besten, zu einem guten Trainer zu kommen, um sicherzustellen, dass die Anweisungen des Arztes bezüglich des Trainings zu 100% befolgt werden und Sie Ihren Zustand und Ihre Fitness verbessern.