Koffein beeinflusst den Abbau von Fettgewebe im Körper. Ungefähr nachdem eine Person eine Tasse Kaffee getrunken hat, erhöhen sich die Fettsäuren in ihrem Blut. Wenn sich eine Person nach einer Tasse Kaffee körperlich betätigt, wie Joggen, Hausputz, schnelles Gehen oder Radfahren, erhöht sie tatsächlich ihren Fettkonsum. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass Kaffee nicht hilft abzunehmen und durch Tee ersetzt werden kann, da er auch Koffein enthält.