Melone ist besser, nicht mit anderen Lebensmitteln kombiniert zu werden und getrennt von den Mahlzeiten, etwa 2 Stunden vor oder nach der Mahlzeit zu essen. Dies liegt daran, dass die Melone eine große Menge an Fasern enthält. In Kombination mit anderen Produkten verursacht es Gewicht im Bauchraum. Es kann auch zu starker Gasbildung, Bauchschmerzen oder sogar Magenverstimmungen kommen. Übrigens ist es nicht empfehlenswert, Melone mit Sauermilchprodukten zu kombinieren.