Meditation hat in erster Linie einen positiven Einfluss auf den Zustand des ungleichen Systems. Regelmäßige Bewegung lindert Stress, Depressionen und Neurosen. Menschen, die wissen, wie man sich entspannt, sind leichter zu ertragen.

Meditation ist viel mehr als nur Entspannung, Reinigung und Erholung; sie ist ein echter Weg, um alle unsere Wünsche zu erfüllen! Und so funktioniert es. Meditation, aus dem lateinischen meditatio - Reflexion, d.h. der Prozess, das Bewusstsein in einem Zustand des konzentrierten Denkens zu halten, in dem wir zu dem werden, was wir denken, weil der menschliche Geist so angeordnet ist, dass er die Eigenschaften des Objekts der Reflexion akzeptiert.