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24. März 2020

Warum ist Mais gesund?

Gesunde Ernährung
Mais
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checkAls hilfreichste Antwort ausgezeichnet
24. März 2020

Er enthält:

  • Beta-Carotin
  • Kalium
  • Magnesium
  • einen hohen Ballaststoffanteil

Alles in allem ist er eine gesunde Mischung für Muskeln und Herz, sowie die Verdauung.

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
24. März 2020

Maiskleie ist auch sehr gesund!

Die Verwendung von Maiskleie.

  • Hoher Gehalt an Eiweiß und Fett.
  • Maiskleie ist ein gutes Antioxidans.
  • Es enthält B-Vitamine.
  • Es hat einen hohen Gehalt an groben Fasern. Das überschüssiges Cholesterin, Östrogen, Karzinogene, Fettstoffe usw. absorbiert.
Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
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