Das ist eine große Belastung für den Körper, man braucht viel Geduld mit körperlicher Kraft, ein Mann wird dünner, er verliert Kraft, beginnt sich schwindelig zu fühlen, Übelkeit tritt auf, sehr wenig energiehaltige Produkte nicht tierischen Ursprungs, sie haben kein Eiweiß, sie sind nicht nahrhaft, keine Fette, aber pflanzliche Produkte reinigen den Körper von Chemikalien, und reinigen Sie den Körper von Toxinen, brauchen Sie viel Geduld und Arbeit an sich selbst brauchen Willenskraft, und dort, wenn Sie sich an eine Diät gewöhnen, wird eine Diät sein, und verschiedene diätetische Schnittprodukte sind nicht nützlich für die Einschränkung, das Beste ist eine komplexe Ernährung, in der früh Haferbrei, am Mittag flüssige Art von Suppe, können Sie etwas Getreide zum Abendessen essen. Schauen Sie, es hängt alles davon ab, dass Sie Zitronen und Orangen erhöhen die Stimmung in ihnen eine Menge Vitamine C, die Menschen haben einfach nicht die Mittel, um Waren tierischen Ursprungs zu kaufen, oder nur aus Bescheidenheit, und wollen nicht lange in Supermärkten in der Wahl der richtigen Waren wandern, das Wichtigste ist nicht zu übertreiben, um einen Zeitplan von Lebensmitteln zu machen, aber die Ernährung ist ein Satz sozusagen, weil du es für den Rest deines Lebens befolgen musst, dein Körper braucht Proteine, Fette und Kohlenhydrate, sonst musst du für den Rest deines Lebens leiden, und wer diese Folterungen braucht, Menschen im Geschäft, Menschen kümmern sich nicht darum, nur jemand, der ihre Figur im Auge behält, und fällt auf, wenn eine Frau entbindet, er nimmt zu, dann wird es schwer sein, es zu tun, nur einige Menschen haben nicht genug Zeit zum Essen und Trinken:)