Walnüsse sind gut für alle, sie enthalten freie Aminosäuren und die Vitamine E, K, P und C sowie eine wirklich einzigartige Auswahl an Antioxidantien. Sie verbessern die Durchblutung, entfernen Giftstoffe, stärken die Blutgefäße und verhindern die Entwicklung von Krampfadern, wirken positiv auf das Herz und reinigen die Blutgefäße von Cholesterin. Was die Männer selbst betrifft, so wird gesagt, dass Walnüsse die Potenz stabilisieren, den Testosteronspiegel (männliches Hormon) erhöhen und das Risiko einer möglichen Prostatitis verringern.