Es wird angenommen, dass der Klimazonenwechsel einen sehr positiven Einfluss auf das Immunsystem hat. 

Und die Meeresruhe erfüllt noch weitere Aufgaben: An der sonnigen Küste kann man den Vitamin-D-Mangel ausgleichen, Salzwasser wirkt sich positiv auf die Haut aus. Die Seeluft ist auch mit Spurenelementen gesättigt, die den Zustand der Lunge verbessern. Und schließlich ist ein solcher Urlaub psychologisch sehr nützlich, denn das Meer, der Strand und die südliche Sonne sind die besten Antidepressiva.