Das ist das Gefühl des Überessens. Versuchen Sie, die Größe und Anzahl der Teile zu reduzieren. Es ist auch möglich, Gerichte von nützlicheren Produkten zu probieren.

Hallo! Ich rate dir, zuerst deine Schilddrüse zu überprüfen. Es kann auch wenig Aktivität geben. Es kann viele Gründe geben, aber von Anfang an müssen Sie sich selbst töten, dass die Hormone in Ordnung sind.

Vielleicht hast du etwas Schweres gegessen. Pilze oder Fleisch und Ihr Magen sind schwer zu verdauen, nicht genug Enzyme oder sonst etwas. Neben der Schilddrüse können Sie auch Ihren Magen überprüfen. Und etwas Leichteres zu essen, zum Beispiel einen freien Tag.

Hier sind ein paar Gründe: 1. Zu viel zu essen ist der Hauptgrund. 2. Ein Mangel an Enzymen oder Enzymaktivität ist nicht ausreichend. Für eine gute Verdauung muss man Enzyme trinken.