Es gibt eine Reihe von Theorien, die erklären, warum wir träumen und worauf sie basieren. Lesen Sie mehr über meinen Artikel. Heute sind sich die Wissenschaftler einig, dass der Schlaf eine Form der Therapie ist, bei der wir unsere Erfahrungen machen. Auch im Schlaf sind Informationen in das Langzeitgedächtnis eingebettet. 70 Prozent der Träume sind negativ: Wissenschaftler glauben, dass sich ein Mensch durch Träume auf das vorbereitet, was er in Wirklichkeit erleben wird.

Vielleicht hast du vor dem Schlafengehen zu viel gegessen.