Als Ruhezeit wird der Zeitraum definiert, in dem ein Mitarbeiter von seiner Arbeit entlastet wird.

Es kann in Arten unterteilt werden, wie z.B:

1. Pausen während des Arbeitstages (Mittagessen)

2. Pause zwischen den Schichten (wenn der Mitarbeiter vor der nächsten Schicht nach Hause geht)

3. Ferien frei

4. Feiertage (öffentlich)

5. Urlaub (jährlich, akademisch, Mutterschaft, etc.)

Ruhen Sie sich gut aus.

Die Urlaubszeit umfasst Urlaub, Wochenenden, Feiertage, Auszeit für vorher gearbeitete Zeit oder auf eigene Kosten, Mittagspause. Und auch Büroangestellten wird empfohlen, stündlich 10...15 Minuten lang zu ruhen.