Vocal Yoga ist eine Technik, die auf der Kombination von Atem-, Stimm- und klassischen Yogaübungen basiert.

Es wird angenommen, dass Vocal Yoga mit dem Körper durch Klänge arbeitet, es kann als eine Methode der geistigen und körperlichen Erholung betrachtet werden. Die Stimme löst Stress, Ressentiments und andere negative Emotionen, löst Verspannungen im Körper und erreicht ein inneres Gleichgewicht.

Eine Person muss überhaupt keine besonderen Stimmlagen draufhaben. Sie müssen sich nur auf Ihren Körper, Ihren Atem und Ihre Stimme konzentrieren. Die Klänge können völlig unterschiedlich sein, die Methoden des Autors können einige Nuancen bei der Durchführung von Meditationen und Übungen bringen. Meistens werden die Klänge von sa, re, ha, ma, pa, ja, noch ohm gesungen.