Es ist ein Problem. Es ist oft schwierig, das Problem zu erkennen. Die meisten Menschen denken nicht über solche Änderungen nach, oder versuchen, vor dem Problem davonzulaufen und es nicht zu lösen. Je früher Sie Ihr Problem erkennen und akzeptieren, desto besser sind Ihre Heilungschancen. Gründe. Es ist wichtig zu verstehen, welche Faktoren Sie depressiv machen. Denke darüber nach, was das Negative dir bringt, und werde es los. Vielleicht gibt es eine Situation, die dich stört, weil du sie nicht gehen lassen kannst.