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- Achten Sie auf gute Mundhygiene, indem Sie täglich Zähne putzen und Zahnseide verwenden. Ersetzen Sie Zahnpasten und Mundspülungen, die Ihr Zahnfleisch reizen könnten, durch Produkte, die speziell für empfindliches Zahnfleisch entwickelt wurden.
- Gurgeln Sie mit Salzwasser, um die Schwellung Ihres Zahnfleisches zu senken.
- Essen Sie (zuckerfreie) kalte Speisen zur vorübergehenden Linderung.
- Nehmen Sie – unter ärztlicher Aufsicht – entzündungshemmende Medikamente ein.
- Suchen Sie Ihren Zahnarzt für eine professionelle Zahnreinigung auf. Eine regelmäßige, tiefe Reinigung kann dazu beitragen, das Risiko bakterieller Infektionen und Karies, die zu geschwollenem und schmerzempfindlichen Zahnfleisch führen, in Zukunft zu reduzieren.
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