Die Hauptmotivation, Sport zu treiben, ist dein Wunsch, dich selbst zu verändern. Wenn du es selber nicht brauchst, denkst also nicht, dass du zu fett oder zu dünn oder schwach bist, wird dir keine Motivation helfen. Brauchst du es wirklich, kannst du dann beispielsweise ein paar Instagram-Seiten von Sportlern besuchen. Ihre Lebensweise und ihre Körper werden dich schon motivieren. Mir persönlich hat es geholfen.