Ja, Beerenkompott ist sehr nützlich!

Sehr nützliche Eigenschaften haben vor allem:

• Waldbeeren
• Preiselbeeren
• Heidelbeeren

Diese haben eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper.

Die Hauptsache ist, dass man Zucker im Kompost nicht missbraucht, sonst werden alle Vorteile auf nichts reduziert.

Ja, Beerenkompott ist, wenn er nicht viel Zucker enthält, sehr gesund.

Seine Nützlichkeit liegt vor allem im Vitamin C, das als Vorbeugung gegen Erkältungen wirkt, besonders wenn es sich um Johannisbeeren- , Apfel-,  oder Aprikosenkompott handelt. Außerdem erhöht Kompott allgemein die Immunität und normalisiert sogar den Stoffwechsel und das Nervensystem. Und zur Vorbeugung von Depressionen wird beispielsweise Trockenfruchtkompott empfohlen.