Wenn Babys zu oft krank werden und die Genesung lange dauert, gehen Sie zu einen Kinderarzt, der sie beobachtet, eine Reihe von Untersuchungen macht und ggf. eine Konsultation mit einem Immunologen empfiehlt. Aber darüber hinaus können Eltern Maßnahmen ergreifen, um die Immunität ihres Kindes zu stärken. Auf den ersten Blick sind alle Empfehlungen schon lange bekannt, aber wenn man sie systematisch befolgt, werden sie mit Sicherheit Ergebnisse bringen.

VIEL AN DIE NATUR:

Luft oder Wasser - jeder Kontakt mit der Natur erhöht die Fähigkeit des Körpers, den aggressiven Einflüssen der Umwelt zu widerstehen.

MASSAGEN:

Während der Massage beginnt unser Körper in einem anderen Modus zu arbeiten - die Blutzirkulation wird beschleunigt, Muskelklammern werden entspannt und das allgemeine Muskelkorsett wird gestärkt. All dies trägt zur allgemeinen Stärkung des Körpers des Kindes bei.

VITAMINE:

Heute gibt es viele Multivitaminkomplexe, Kinderärzte empfehlen, alle 3-4 Monate Vitamin-Kurse zu nehmen. Vernachlässigen Sie die Vitamine nicht - heute stellen Pharmaunternehmen wirksame und effiziente Vitaminkomplexe her.

SPORT:

Geeignet sind mobile Spiele für die volle Entwicklung des Kindes - Dies sollte es mindestens zwei Stunden pro Tag in aktiver Bewegung geben.

SCHLAF UND RUHE, KÖRPERLICHE UND GEISTIGE AKTIVITÄT TRAGEN ZUR STABILISIERUNG DES WOHLBEFINDENS IHRES KINDES BEI.

Die Einhaltung des Rhytmus von Schlaf und Ruhe, körperlicher und intellektueller Aktivität trägt zur Stabilisierung des Wohlbefindens des Kindes bei.

GESUNDE ERNÄHRUNG:

In der Kindheit spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Sie muss rational und ausgewogen sein. Obst, Fleisch, Fisch, Getreide, fermentierte Milchprodukte. Die Erfahrung zeigt, dass ein Kind, das in der Ernährung alles bekommt, was es braucht, sich besser fühlt und weniger oft krank wird.

PROFILACTICA.

Wir alle kennen die Saisonabhängigkeit von Krankheiten. Auf solche "Jahreszeiten" sollte im Voraus vorbereitet werden. Nehmen Sie an einem Massagekurs teil oder besuchen Sie den Salzraum. Denken Sie daran, dass die Unterstützung der Immunität Ihres Babys in Ihren Händen liegt.

Was meint ihr: Kann man mit einer Grippe trainieren?

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