Da Ihr Körper Vitamin C nicht selbst produziert, ist es wichtig, genügend Vitamin C aus Getränken und Lebensmitteln zu gewinnen. 

Zum Glück ist es voll von Zitrone, was passiert, wenn man genug Vitamin C bekommt? 

Vitamin C stimuliert die Produktion von weißen Blutkörperchen, die für das Immunsystem lebenswichtig sind. Als Antioxidans schützt Vitamin C auch die Zellen vor oxidativem Stress. Außerdem hält sie Ihr Immunsystem von Kälte und Grippe fern. 

Wenn Sie täglich Wasser mit Zitrone trinken, versorgen Sie Ihren Körper mit einer ausgezeichneten Menge an Vitamin C. Es erhöht auch Ihre Energie und verbessert Ihre Stimmung.