Sowohl in den grünen Blättern als auch in den Körnern sind Stoffe enthalten, die eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Dazu gehören Spurenelemente, Salze, Öle, Vitamine.

Provitamin A;

Vitamine B, B1;

PP;

С;

Folsäure;

Riboflovin;

Pektin;

Rutin;

Kalium;

Kalzium;

Holin;

Natrium;

Phosphor;

Eisen;

Kupfer;

Ätherische Öle.

Der Brennwert des Produktes pro 100 Gramm beträgt nur 23 kcal, was darauf hindeutet, dass es eine gute Option für Diätkost ist.

Außerdem hat das Gras die Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe zu entfernen. Eine Pflanze, die der Nahrung frisch zugefügt wird, verbessert den Appetit und die Verdauung.

Getrennt davon lohnt es sich für Männer, die die Potenz erhöhen wollen, da die Zusammensetzung Androsteron enthält. Dieser Bestandteil wird auch als natürliches Testosteron bezeichnet. Die Einnahme dieses Hormons ist ein aktiver Erreger und eine vorbeugende Maßnahme gegen Prostatitis.

Das Vorhandensein von Erkrankungen des Herzens oder der Blutgefäße ist eine Kontraindikation für die Verwendung dieses Gewürzes. Es regt den Kreislauf an und kann den Verlauf von Krankheiten wie Bluthochdruck und Tachykardie erschweren und den Körper schädigen. Menschen, die einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten haben, wird nicht empfohlen, diese Würze zu ihrem Essen hinzuzufügen.