Weißdornfrüchte enthalten viele Vitamine C, A, B und andere, sowie viel Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink-Mangan und andere nützliche Spurenelemente.

Weißdornfrüchte helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, Krämpfe zu lindern, haben eine positive Wirkung auf das Nervensystem, helfen den Blutgefäßen und dem Kreislaufsystem.

Aber es sollte in Maßen verzehrt werden, da Weißdorn in großen Mengen Verdauungsprobleme verursachen kann.