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24. März 2020

Was tun bei einem krummen Rücken?

Medizin
Sport
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30. März 2020

Um einen krummen Rücken wegzubekommen ist Training nötig. Sie sollten den Grund der Krümmung erstmal herausfinden, meistens ist der Rücken krumm, da er unterentwickelter ist, als die Brust beispielsweise. Langes sitzen auf dem Stuhl oder eine falsche Schafposition verschlimmern die Lage zusätzlich. Meiner Meinung nach sollten sie anfangen mehr Sport zu streiben bzw. ihren Rücken zu dezenten und strecken. Auch wäre ein Besuch beim Chiropraktier ihres Vertrauens von großer Bedeutung.

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
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