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besonabesona
29. Februar 2020

Was tun, wenn Sie nicht gut schlafen und nachts immer wieder aufwachen?

Schlafen
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HortimusHortimus
22. März 2020

Vor dem Schlafengehen mal mit Beruhigungsmittel, beruhigendem Kraut oder Baldrian probieren 

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
GrimlordGrimlord
3. April 2020

Versuchen Sie, einen aktiveren Lebensstil zu führen, körperliche Aktivität wird Ihren Schlaf verbessern. Und überarbeiten Sie Ihre Ernährung. Mehr pflanzliche Lebensmittel und weniger süß.

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage

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