Während der Schwangerschaft ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten, sich gesund zu ernähren, die Gewichtszunahme sollte 9-15 kg pro Schwangerschaft nicht überschreiten, da es sonst zu Schwierigkeiten beim Tragen, bei der Geburt und dem allgemeinen Zustand der werdenden Mutter kommen kann. Es ist praktisch unmöglich, sich bei der Ernährung, den Vitaminen und Mikronährstoffen strikt zu beschränken, auf Monodiet zu sitzen und zu hungern. Man kann sich nicht an Zitrusfrucht- und Bohnendiät halten. Es dürfen keine fettverbrennenden Cocktails verwendet werden.

Ihr Arzt kann Ihnen folgende Diäten verschreiben (ausschließlich individuell angepasst!):

Trimester-Diät

Protein-Diät

Salzfreie Ernährung

Hypoallergene Ernährung

Eisenhaltig

Kohlenhydrat

Ernährung bei Toxikose