Eines der wichtigsten Kriterien ist, dass Ihre Yogakleidung frei ist, die Aufgaben zu erledigen, ohne die Bewegung einzuschränken. Es ist jedoch ebenso wichtig, dass die richtige Körperhaltung und Bewegung verfolgt werden kann, so dass die Kleidung nicht zu schlabberig oder größer sein sollte. Baumwolle gilt als das beste Material für diese Kleidung. Dieses Material lässt die Haut frei atmen und erstickt die Bewegungen nicht.

Wählen Sie die Kleidung, in der Sie sich am wohlsten und bequemsten fühlen. Besser ist es, wenn die Bekleidung aus einer Sportlinie stammt, in der Regel bestehen solche Bekleidungen aus Kunststoffen, die in der Lage sind, Feuchtigkeit gut von der Körperoberfläche abzuführen. Du kannst Leggings oder Shorts und ein dünnes Sporthemd oder T-Shirt darüber wählen.