Guten Tag!
Aus tierischen Eiweißprodukten sind es - Fleisch, Geflügel, Eier, Milch, Käse, Quark, Kefir, Fisch, Meeresfrüchte, Kaviar;
Von den pflanzlichen Produkten sind es - Bohnen und Sojabohnenprodukte, Nüsse und Pilze.
Hallo, eiweißreiche Lebensmittel sind Fleisch, Leber, Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte, Käse, Nüsse, Bohnen, Eier, Quark, Sauermilchprodukte, Brokkoli und Blumenkohl.
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