Die Hauptmethoden der modernen Psychotherapie sind in 3 Hauptschulen: Psychodynamik, Kognitiv-Verhalten und Humanistische Schule. Separat wird es manchmal durch die integrative Richtung unterschieden, in der verschiedene Techniken (Technischer Eklektizismus), verschiedene Ideen (Theoretische Integration), gemeinsame Faktoren wie Empathie oder therapeutische Allianz (Integration auf der Grundlage gemeinsamer Faktoren) sowie assimilierende Integration, in der ein Ansatz anderen Ansätzen untergeordnet ist. Was die allgemeinen Merkmale moderner Schulen betrifft, so beinhalten sie in der Regel: 1) den Versuch, Handbücher und Richtlinien zu erstellen, damit die Ergebnisse der Psychotherapie repliziert und validiert werden können. 2) die wichtigsten Arbeitsmechanismen zu finden, die für die Behandlungsergebnisse verantwortlich sind, wobei zusätzliche Forschungsmethoden - Neuroimaging, Skalen, Fragebögen, Langzeitbeobachtung usw. - einbezogen werden. 3) Nicht nur auf die Ansätze, sondern auch auf die Wirksamkeit der Therapeuten, die sie durchführen (die gleichen allgemeinen Behandlungsfaktoren) zu achten: 1. Psychodynamische Therapie: a) Mentalisationsbasierte Therapie b) Transferorientierte Therapie c) Dynamische, Dekonstruktive Therapie d) Kurzzeit-Intensiv-Psychotherapie e) Phobie-Affekt-Therapie f) Kurzzeit-Erlebnisorientierte Cognitive Therapie.