Yoga ist gut für schwangere Frauen. Beispiele finden Sie ziemlich leicht im Internet

Während der Schwangerschaft ist Yoga das Beste, dadurch lassen sich gewöhnliche Übungen gut ersetzen. Es gibt einige Missverständnisse über die Ausübung von Yoga während der Schwangerschaft. Einige Frauen haben Angst, dass Yogakurse zu einer Fehlgeburt führen können. Aber das ist nicht wahr. Manche Yoga-Übungen stärken die Gebärmutter, die dann anfängt, effektiver zu arbeiten, und deshalb wird die Geburt ganz normal erfolgen.