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MegaBajanMegaBajan
13. April 2020

Welchen Sport sollte man machen, um seine Ausdauer zu verbessern?

Sport
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yoptmyoptm
13. April 2020

Es ist möglich, einen Schwerpunkt auf Cardio-Übungen zu machen, jetzt perfekt passender Radsport, Sportarten, bei denen man viel läuft (z.B. Fußball) oder Schwimmen.

Dies ist die beste Antwort auf meine Frage

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