Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Spurenelementen ist und frische, natürliche Produkte umfasst: Obst, Gemüse, Getreide, Fisch und Fleisch, Eier, Nüsse und Käse. Die Vermeidung von Süße und das Hinzufügen von Gemüse zu jeder Mahlzeit ermöglicht es Ihnen, Insulinsprünge im Blut zu glätten, was sich positiv auf die Gesundheit während des Tages auswirkt.

Steigende Energie, Vitalität und allgemeine Gesundheitsvorteile bringen Ihnen Gemüse, Obst und Beeren. Überzeugen Sie sich selbst! Iss mindestens 2-3 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, und du wirst sicherlich mehr Kraft bekommen!