Kaffee ist nicht nur süchtig machend, sondern auch schädlich für das Herz und das Nervensystem. Obwohl es schwer ist, ein Produkt zu finden, das harmlos ist.....

Übermäßiger Koffeinkonsum kann zu neuropsychiatrischen Störungen führen. Außerdem wird oft die Wirkung einer "Kaffeevergiftung" beobachtet, die sich in Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen und oft mit Übelkeit manifestiert. In meinem Fall tritt dieser Effekt nach 5 Portionen Espresso (Arabica) innerhalb einer Stunde auf. Rabousta's Zahlen sind kleiner, weil es in dieser Klasse viel mehr Koffein gibt. Wenn Sie 2-4 Espresso (ca. 25 Sekunden Extraktion für 6-8 Körner) (Arabica) tagsüber trinken (z.B. morgens Flat White, Long Black, Americano-Asian und andere Getränke auf Double Espresso, 1 Cappuccino oder Latte mittags und 6-7 Stunden vor dem Schlafengehen), ist es fast sicher. Was die Kardiologie betrifft..... Dies ist ein sehr umstrittener Moment. Viele Ärzte sagen, dass dies ein stark verschönerter Mythos ist, aber vor dem Hintergrund neurologischer Erkrankungen ist dies durchaus möglich. Es gibt noch etwas anderes wie Instantkaffee. Es gibt oft kein echtes Koffein als solches, aber es ist aus anderen Gründen sehr schädlich. So hat es eine direkte pathogene Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem.

Koffein hat eine negative Auswirkung auf den Schlaf. Koffein reduziert die Konzentration des Adenosin-Neurotransmitters, wodurch Sie sich müde und schläfrig fühlen. Eine Überdosis Koffein bedeutet, dass Sie nicht verstehen, dass Sie schlafen wollen. Dein Gehirn wird ausgetrickst! Und der Körper arbeitet bis auf die Knochen: Man ist wach, wenn man schlafen muss.