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28. Februar 2020

Wie gesund ist Geißblatt?

Geißblatt
Gesundheit
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28. Februar 2020

Das Geißblatt ist, wie die meisten medizinischen Beeren, reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralien, was es so nützlich und nahrhaft macht. In den Geißblattgewächs-Früchten finden Sie Vitamin A, Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B9), Vitamin P und C. Bemerkenswert ist auch, dass der Gehalt des nützlichsten Vitamin C, des Geißblattes, sogar mit einer Zitrone gleichgesetzt werden kann. Zu den Geißblatt-Mineralien gehören Magnesium, Kalium, Phosphor, Jod, Kalzium, Aluminium, Mangan, Barium, Kupfer, Silizium und Eisen. Deshalb hat das Geißblatt unter allen heute bekannten Beeren eine der führenden Positionen in Bezug auf ihren Mineraliengehalt. Die Früchte dieser Pflanze sind neben Vitaminen und Mineralien reich an organischen Säuren. Die wichtigsten sind Oxal-, Bernstein-, Apfel- und Zitronensäuren. Darüber hinaus enthalten die Geißblattbeeren Zucker in Form von Galaktose, Fruktose und Glukose, der für viele unentbehrlich ist. Tannine und Pektine sind auch im Geißblatt enthalten. Dank seiner Zusammensetzung hat das Geißblatt eine solche Popularität in der Bevölkerung gewonnen und wurde zu einer der nützlichsten Heilpflanzen.

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