Es gibt schwierige Lebenssituationen, in denen keine Überzeugungsarbeit hilft (Aber wenn Sie einfach schlechte Laune haben, dann versuchen Sie, sich abzulenken. Machen Sie routinemäßige Dinge, fangen Sie an, etwas im Haus zu tun. Sie können auf körperliche Aktivität umsteigen, und es wird einfacher sein, sich zu beruhigen.

Wenn Sie die Tränen nicht aufhalten können, wird Ihnen normalerweise geraten, richtig zu weinen - dann können die Tränen nicht aus Ihnen herauskommen, und Sie werden sich von selbst beruhigen. Es gibt Situationen, in denen ein Mensch mit Emotionen nicht zurechtkommt, und daran ist nichts Schlimmes.