Die Menschen haben unterschiedliche Ängste vor dem Tod. Jemand hat Angst davor, keine Zeit zu haben, wichtige Dinge zu Ende zu bringen, jemand hat Angst vor dem Gedanken des Verschwindens, der Auslöschung der Persönlichkeit, jemand hat Angst, dass nahe stehende Menschen darunter leiden, besonders oft findet sich diese Angst bei Eltern kleiner Kinder. Und jemand hat Angst vor körperlichen Leiden, bevor er stirbt. Und wie ich Ihrer Frage entnehme, ist es der Moment des Ablebens, der Ihnen Angst macht. Auch hier ist nicht ganz klar, ob Sie Angst haben, dass der Tod schmerzhaft sein wird, oder ob Sie sich über andere Aspekte des Ablebens vom Leben Sorgen machen. Zum Beispiel können Sie in diesem Moment Eifersucht auf diejenigen empfinden, deren Leben weitergeht und deren Leben verkürzt wird. Auch in diesem Moment des Todes empfindet der Mensch Einsamkeit und Hilflosigkeit, Einsamkeit, weil nur er alleine stirbt, und die Hilflosigkeit, etwas zu ändern, diesen Prozess aufzuhalten.

Es ist unmöglich, die Angst vor dem Tod vollständig loszuwerden, denn sie ist Teil des Selbsterhaltungstriebes. Aber damit diese Angst Sie nicht quält, damit Sie nicht Gegenstand Ihrer ständigen Aufmerksamkeit sind, ist es wichtig zu verstehen, was hinter Ihrer Angst vor dem Tod steckt, welche unbewussten Gründe Sie diese Angst ständig erleben lassen.

Ich habe keine Angst vor dem Tod.
Ich habe nur Angst davor, jung zu sterben. Ich habe ein Gedankengut entwickelt, einen Gewinn gemacht zu haben, mit jedem weiteren Lebensjahr.
Es ist die physische Seite des Todes, die deprimierend ist. Ich frage mich, wie groß der Schmerz sein wird. Ich habe viel Schmerz ertragen, und auch sehr viel Schmerz erfahren. Werde ich die auch ertragen?
Aber was ich nicht ausstehen kann, ist Übelkeit. Es ist leichter zu sterben, als zu leiden meiner Meinung nach. 
Freiheitsliebende Menschen mögen es nicht, Angst zu haben. Denn Angst ist keine Freiheit.
Freiheit lieben - Angst vermeiden.

In der Psychologie gibt es eine solche Technik - man muss sich eine Frage stellen, die einen quält, sich das Worst-Case-Szenario der Antwort vorstellen und sich fragen, ob ich davor Angst habe. In Ihrem Fall ist die Antwort einfach - wir sind alle sterblich und früher oder später werden wir alle sterben! Sollten wir uns also darum kümmern, wenn die Zukunft vorherbestimmt ist?

Im Leben geht es darum, sich auf den Tod vorzubereiten. Zu leben, um Ihre Gelüste zu besiegen. Wir Muslime fürchten nicht den Tod, sondern die Abrechnung und hoffen auf Gottes Barmherzigkeit.

Es gibt wahrscheinlich keine Möglichkeit, die Angst vor dem Tod zu vermeiden, die wird immer da sein, das ist normal.

Es gibt sogar ein Prinzip des echten Samurai: "Denken Sie jeden Tag an den Tod." Es ist diese Angst, die uns dazu bringt, das Leben zu schätzen und zu lieben, in vollem Umfang zu leben, ohne wichtige und wertvolle Dinge auf später zu verschieben.

Sprechen Sie mit Ihrer Angst: Was will sie Ihnen sagen, wovor soll sie Sie schützen, was soll sie helfen?

Es ist nicht normal, wenn man nichts anderes tun kann und nur daran denkt. Dann ist es besser, zu einem Termin bei einem Spezialisten zu gehen. Da die Gründe unterschiedlich sein können (Kindheitsmuster, Trauma, depressive Selbstidentität).

Nicht der Tod macht Angst, sondern höchstwahrscheinlich physisches Leiden. Der beängstigende Gedanke, dass Sie nie wieder gesund werden.. Und deshalb weckt die Idee des Paradieses für gläubige Menschen Optimismus...

Wir haben vor allem Angst vor dem Unbekannten. Und wir beginnen, etwas mit bestimmten Gefühlen zu behandeln. Zum Unbekannten entwickeln wir Angst, es ist die Sicherheit des Gehirns.

Es ist unmöglich, seinen Tod zu kennen, ohne zu sterben.

Aber es ist bereits möglich, die Art und Weise, wie sie behandelt wird, so zu ändern, dass sie keine Angst auslöst. Mein Rat ist also, Ihren Tod zu lieben, dafür leben wir! :) Der Sinn unseres Lebens.

Der Tod inspiriert mich persönlich immer zu einem stürmischen Leben.

Denken Sie darüber nach, wie Sie ihn mit positiven Gefühlen anders behandeln können, und dann wird er sich Ihnen von der anderen Seite öffnen.

Der Tod ist unvermeidlich und muss verstanden und akzeptiert werden. Ich hatte auch Angst, dass die Erde auf meinen Sargdeckel fällt. Ich habe diese Angst überwunden, indem ich zu Gott fand ... Gute Taten vollbringen, mit ins Grab nehmen und abwarten. 

Der Tod ist das natürliche Ende des Lebens eines jeden Menschen. Es gibt keine Unsterblichkeit, nur die Verlängerung des Lebens für eine beträchtliche Zeitspanne. Wenn Sie dies verstanden haben, können Sie Ihren Tod relativ gelassen hinnehmen.

Angst ist immer ein Hirngespinst Ihrer Phantasie. Um keine Angst mehr zu haben, müssen Sie aufhören, sich etwas vorzustellen, zu fantasieren. Wie kann man den Prozess der Imagination aufhalten? Es ist ein Denkprozess, also müssen Sie lernen, wie Sie den Geburts- und Bewegungsprozess des Denkens aufhalten können. Der Weg dorthin ist das Bewusstsein, in jedem Augenblick Ihres Lebens.