Wie kann ich meiner Tochter beibringen, getrennt zu schlafen? Sie ist vier Jahre alt.
Kinderschlaf
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scsi111
13. Mai 2020
Ich denke, Sie sollten ihr erklären, dass alle großen Kinder alleine schlafen, man kann sich einen Weg vorstellen, ihre Träume interessanter zu machen. Und lass das Nachtlicht an, wenn sie Angst vor der Dunkelheit hat.
Dies ist die beste Antwort auf meine Frage
vich911
13. Mai 2020
Zuerst müssen Sie bestimmen, warum Ihr Kind lieber mit Ihnen schläft als in seinem Zimmer. Wenn es nur eine Laune ist und er nur erklären will, warum es nicht so richtig ist, sag ihm, dass du auch für den Tag sehr müde bist und dich ausruhen willst, gib die richtigen Beispiele, wenn nötig, sogar um Schwere zu zeigen. Wenn Sie verstehen, dass der Grund, warum Ihr Kind noch mit Ihnen schläft, die Angst ist, versuchen Sie, mit ihm zu arbeiten: Kaufen Sie z.B. ein Nachtlicht, wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat, oder öffnen Sie alle Türen mit ihm/ihr (z.B. wenn es/sie denkt, dass es ein Monster im Schrank gibt), schauen Sie unter das Bett.
Versuchen Sie, ihn mit kleinen Freuden zu stimulieren: zum Beispiel, sein Lieblingsmärchen vor dem Schlafengehen zu lesen oder ihm ein lang ersehntes Spielzeug zu kaufen, um die Nacht in seiner Wiege zu verbringen. Du kannst das Kind auch durch die autoritäre Meinung eines anderen beeinflussen: zum Beispiel wird dein geliebter Großvater versehentlich sagen, dass er in diesem Alter allein in seinem Zimmer geschlafen hat. Basierend auf seinem Beispiel wird das Kind versuchen, dasselbe zu tun.
Viele Psychologen raten auch, jede Aktivität auszuschließen, die die Aufregung und Angst vor dem Schlafengehen erhöht: laute Spiele auszuschließen, mindestens ein paar Stunden vor dem Schlafengehen fernzusehen und Computerspiele zu sehen, und besser für 3-4. Es ist auch wichtig, sich vor dem Schlafengehen ein Ritual für das Kind auszudenken: eine Tasse warme Milch, Zähneputzen, Pyjama verwandeln, ein Buch lesen, das Nachtlicht einschalten - für ihn war die Vorbereitung auf den Schlaf ruhig, entspannt und nicht spontan, sondern geplant, jeden Tag zur gleichen Zeit. Auf jeden Fall, auch wenn du dein Kind dazu überredet hast, in seinem eigenen Bett zu schlafen, stelle sicher, dass es dich immer um Hilfe bitten kann und komme zu dir, wenn es große Angst hat.
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