Der Hauptgrund für Eifersucht ist der Mangel an Selbstvertrauen, Zweifel, dass der Partner dich wirklich gewählt hat. Deshalb ist die erste und wichtigste Sache, die man tun muss, die Arbeit am Selbstwertgefühl, so dass die Worte "Ich brauche niemanden außer dir" keine Zweifel aufkommen lassen, sondern denken, dass dies der Fall ist.

Was die Steuerung des Telefons betrifft, so ist es die schlechteste Lösung. Der Inhalt des Telefons ist persönlicher Bereich und ein regelmäßiger Verstoß gegen ihn wird das Vertrauen nur schneller zerstören.