Das Gegenteil von Erniedrigung ist Fortschritt, persönliches Wachstum. Also wird dich die Selbstentfaltung vor der Erniedrigung bewahren. Sprachen lernen, neue Hobbys finden, etc.

Finden Sie einen Anreiz oder eine Motivation für Ihre Entwicklung. Setz dir ein Ziel, zu dem du gehen musst, vorzugsweise mit deiner eigenen Selbstentwicklung.