Wie kann man starke alkoholische Getränke (insbesondere Whiskey) richtig konsumieren, damit es morgens keinen Kater gibt?
Alkohol
Ernährungsberater
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RawRide
23. Mai 2020
In Maßen! Ob Whisky, Gin, Tequila, Cognac, Rum oder Wodka - der Gehalt an Ethylalkohol C2H5OH ist in ihnen meist gleich, nämlich 40 Volumenprozent. Der menschliche Körper ist sehr individuell, und jemand von 50 Gramm Alkohol am Morgen ist krank, und jemand und ein Liter ist nicht genug, und am Morgen, wie eine Gurke. Nicht auf nüchternen Magen trinken (Alkohol wird sehr schnell aufgenommen)
Trinken Sie mehr Flüssigkeiten, während Sie Alkohol trinken, idealerweise einfaches stilles Wasser, wenn die Säfte natürlich und zuckerfrei sind.
Trinken Sie nach 23:00 Uhr keinen Alkohol und vielleicht am wichtigsten, trinken Sie mäßig, trinken Sie verantwortungsbewusst, kümmern Sie sich um sich und die Nerven Ihrer Lieben.
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