Werfen Sie den unnötigen Ballast von Gedanken. Sie denken oft: "Wenn ich das wüsste, was ich jetzt weiß...."? Was würde ich einem Zehnjährigen raten, für sich selbst zu tun? Nichts. Die Vergangenheit kann nicht verändert werden. Aber die Gegenwart und die Zukunft können von jedem verändert werden. Einige der Prinzipien, die ich mir ausgedacht habe. ⠀ 🔘 Versuchen Sie nicht, allen zu gefallen. Verstehen Sie: Nicht jeder wird Sie lieben. Es wird immer Leute geben, die dich nicht mögen. Und das ist mehr ihr Problem als deins. Verschwenden Sie keine Zeit damit, zu versuchen, ihre Meinung zu ändern. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben, die sich um Sie kümmern.⠀ 🔘 Nehmen Sie sich selbst bedingungslos. Liebe dich selbst. Du wurdest einzigartig und unnachahmlich geboren, und so bist du geblieben. Suchen Sie nicht nach Fehlern, graben Sie sich nicht selbst. Es wird nichts nützen. Suche nach deinen besten Seiten und erkenne dich selbst.⠀ 🔘 Liebe ist nicht ewig. Außer der Liebe zu sich selbst. Nimm es als selbstverständlich hin. Selbst die stärksten Ehen und Familien scheitern, die Liebe verschwindet spurlos. Du entwickelst dich ständig und änderst dich wie ein Mensch. Irgendwann änderst du einfach deine Augen und Vorlieben, hörst auf zu lieben, was du geliebt hast. Aber schätze jede Beziehung, egal wie lange sie dauert. 🔘 Machen Sie, was Sie wollen. Arbeiten Sie, wo immer Sie wollen. Das Leben ist zu kurz, um Zeit mit unbequemen Dingen zu verschwenden. Verwandeln Sie Ihr Hobby, das Freude macht, in ein profitables Geschäft. Kombinieren Sie das Angenehme mit dem Nützlichen.⠀ 🔘 Behalten Sie den Körper im Auge. Überprüfen Sie Ihre Ernährung, machen Sie regelmäßig Sport. Dein Körper wird nicht immer in guter Form sein, wenn du ihn nicht in Form hältst und alle Arten von Schlacke auf dich wirfst.

"Unnötige" Gedanken sind nicht immer unnötig. Manchmal ist "einen Gedanken wegwerfen" gleichbedeutend damit, dass man die Möglichkeit verwehrt, die Situation kritisch zu beurteilen. Es ist eine andere Sache, wenn Gedanken verwirrt werden und Sie daran hindern, Ihre Arbeit zu tun. Der Denkprozess ist vielfältig, aber eine Person kann sich nur auf eine Sache konzentrieren. Beseitigen Sie störende Geräuschquellen (z.B. Fernseher, etc.), entfernen Sie Objekte, die Verwirrung stiften. Wenn es um "obsessive Gedanken" geht, dann ist das Gegenteil von "Konzentration" ~ "Schaltfähigkeit" sinnvoll. Die Fähigkeit, die Betonung von einem zum anderen zu wechseln, hängt von den geistigen Eigenschaften des Einzelnen ab.