Wir müssen herausfinden, was wir als Manipulation oder gar als Abrieb betrachten. Im Allgemeinen gibt es viele Worte, die Menschen in ungesunden Beziehungen beschreiben - Tyrannen, Opfer, Verfolger, Retter, Manipulanten und Bürokraten. Alle diese Begriffe und Rollen sind sehr ähnlich oder komplementär und in Wirklichkeit ändern sie sich oft ständig im Kreis und gehen sogar von Mensch zu Mensch. Die Frau des Alkoholikers war gestern ein Opfer und heute ist sie ein Stalker. Also, lasst uns den Fokus auf Kriterien verlagern, die uns helfen zu verstehen, wie gesund eine Beziehung ist. Tatsächlich ist dies oft ein großes Problem, denn in unserer Gesellschaft hören wir immer noch das Echo der wahrhaftesten Überzeugungen. Wissenschaftlich werden gesunde Beziehungen besser funktional als ungesund - dysfunktional genannt. In dysfunktionalen Beziehungen wird es also fast immer sowohl Missbrauch als auch Manipulationen geben. In einer gesunden Beziehung vergeben sich die Menschen die Fehler des anderen. Darüber hinaus werden allerlei Kleinigkeiten wie zerbrochenes Geschirr, vergessene Vereinbarungen oder Unachtsamkeit oft gar nicht als Fehler angesehen. In einer kranken Beziehung werden Menschen wie in der Armee etwas zum Basteln finden und es gibt immer einen Grund. Das sind genau die "Rückschläge", die Manipulation und Missbrauch sind. Ich schreibe "Picks" in Zitate, denn in der Tat können Streitigkeiten über alle möglichen Kleinigkeiten zu Beleidigungen und körperlicher Gewalt führen. Man sollte sich die Frage stellen - ist das der Grund, warum der Skandal wichtig beginnt? Normalerweise nicht. Außerdem, wenn es eine große Sache ist, müssen wir reden, nicht kämpfen. In gesunden Beziehungen sind Menschen vollwertige Mitglieder der Gesellschaft. Sie erkennen die Bedürfnisse des anderen in der Kommunikation mit anderen Menschen, in der Freundschaft, in der professionellen Umsetzung. Sie unterstützen sich gegenseitig in sozialen Initiativen, einschließlich gemeinsamer Initiativen in den Bereichen Freizeit und Arbeit, und in ungesunden Beziehungen streben Menschen danach, der beste Freund, Geschäftspartner oder beides der Welt zu werden. Unter Umständen, in denen der Partner allmählich finanziell machtlos wird, kann es zu finanzieller Gewalt kommen, in der das von dem Geld zu einem endlosen Vorwand für Aggression gegen den anderen wird. An diesem Punkt können die Menschen große Kunstfertigkeit und Einfallsreichtum zeigen und ihre Absichten mit guten Zielen erklären - "Ich mache mir solche Sorgen um dich, gehe nirgendwo hin", "die Menschen sind so schlecht, und ich liebe dich, rede mit niemandem", "Ich interessiere mich so sehr für dich, arbeite nicht, lasse mich von nichts mitreißen, etc. nicht". In einer gesunden Beziehung erkennen die Menschen die Schwierigkeiten und lösen sie. So wird die Beziehung zu einer nahrhaften und sicheren Umgebung, da es keine Fallstricke gibt (zumindest keine scharfen Pflastersteine). Es ist klar, dass es keine absolut "reinen" Beziehungen gibt, aber hier geht es um das Fehlen von Problemen mit Gewalt, Kommunikation, allen möglichen verborgenen Gefühlen und Beschwerden, paradoxerweise, aber in einer ungesunden Beziehung "keine Probleme". Menschen können kämpfen und skandalisieren, aber als Problem ist es nicht markiert, und wenn es markiert ist (was gut ist), ist es nicht gelöst. Es ist auch wichtig zu sagen, dass Menschen in gesunden Beziehungen offen sind für Fremdhilfe, einschließlich professioneller Hilfe. In einer gesunden Beziehung respektieren die Menschen die Freiheit des anderen. Und deine Freiheit. In den Bereichen Denken, Reden, Finanzen und Handeln. Wenn ein Partner über einige soziale Normen hinausgeht (und wir alle manchmal Fehler machen), kann er oder sie zurückgebracht werden. Menschen checken miteinander und diskutieren ihre Pläne und Ideen, ohne Angst vor Urteilsvermögen. In einer ungesunden Beziehung kontrollieren sich die Menschen gegenseitig. Man sagt, dass sich gesunde Menschen einfach nicht umeinander kümmern. Und eifersüchtig auf jeden Busch. Die totale Kontrolle über das Leben erscheint, Grenzen sind gebrochen - Menschen können in die Korrespondenz einer anderen Person eindringen, ihr irgendwie folgen, etwas verbieten, etc. Wenn Sie bemerken, dass Sie einige der aufgeführten Anzeichen einer ungesunden Beziehung in Ihrer Beziehung haben, ist es ein Zeugnis für eine Familienpsychotherapie. Wenn die meisten der Beziehungen, die du eingegangen bist, ungesund waren, kann es Gründe für dein Missverständnis deiner eigenen Emotionen, Bedürfnisse usw. geben. (es kann tatsächlich viele Gründe geben) und Sie können von einer persönlichen Therapie profitieren.

Es ist leicht zu verstehen, dass du manipuliert wirst. Es gibt ein paar Marker, die beweisen, dass etwas in einer Beziehung nicht stimmt. Wenn Ihr Partner versucht, Ihr Leben zu kontrollieren, verlangt er beispielsweise, dass Sie eine Text- oder Social-Media-Nachricht lesen, berichten, wo Sie sich befinden und was Sie getan haben, ist das erste Mal, dass Sie einen Anruf erhalten, dass Sie einen Manipulator sehen. Wenn dein Partner versucht, dich von deinen Verwandten oder Freunden zu isolieren, ist das auch ein ernstes Zeichen. Meistens beginnt es harmlos - die Person versichert, dass es traurig sein wird, wenn man mit Freunden spazieren geht oder zu Eltern geht. Obwohl es nicht der Täter ist, der versteht, dass jeder ein Leben hat, und das ist wichtig und muss respektiert werden. Allmählich festigt der Manipulator seine Macht durch Schuldgefühle. Wenn etwas schiefgeht, ist es immer deine Schuld, auch wenn es sich tatsächlich um externe unabhängige Umstände handelt. Hyperrevolution ist auch Teil dieser Art von Beziehung. Dich dafür zu beschuldigen, dass du einen anderen Mann anders ansiehst, oder dir selbst die Schuld dafür zu geben, dass du jemand anderen magst, ist nicht ungewöhnlich. Wenn etwas dich an deine Beziehung erinnert, laufe, bis deine Co-Abhängigkeit gebildet ist, sonst wird es schwieriger.

Es ist einfach zu verstehen. Zum Beispiel, wenn alle Ihre Leistungen in Gesprächen abgeschrieben werden, werden Sie auf Schönheitsfehler hingewiesen, dürfen sich nicht mit Freunden treffen, eifersüchtig, Skandale auf Kleinigkeiten arrangieren.