In der Anfangsphase lohnt es sich, auf Bücher und andere Materialien über Gewalt und Missbrauch zurückzugreifen. Das Lernen über das Thema wird dir helfen, besser zu verstehen, was in deiner Beziehung passiert, und das Lesen der Geschichten von Überlebenden der Gewalt in der ersten Person wird dir helfen, sicherzustellen, dass du nicht allein bist und dass es viele andere Mädchen unterschiedlichen Alters und Berufes in ähnlichen Situationen gibt. Häusliche Gewalt ist ein Problem, das jede Frau betreffen kann. Dieser Schritt ist sehr wichtig, denn der Spezialist kann Ihnen nicht nur helfen, das Geschehen zu verstehen, sondern Ihnen auch sagen, wie Sie vorgehen sollen. Das ist es, was die Gewalt. Kein Zentrum tut. Hier können Sie sich für eine Selbsthilfegruppe für Gewaltopfer anmelden und Rechtsberatung in Anspruch nehmen. Darüber hinaus ist es möglich und notwendig, mit engen Verwandten oder Freunden die Möglichkeit zu vereinbaren, Ihnen im Gefahrenfall vorübergehendes Asyl zu gewähren. Asyl und andere Hilfe finden sich auch in Krisenzentren. Denken Sie an das Finanzkissen. Verstecken Sie an einem sicheren, aber schnell zugänglichen Ort den Geldbetrag, den Sie benötigen. Entscheiden Sie sich im Voraus, dass Sie Wertsachen (Schmuck, andere Wertsachen) mitnehmen. Im Falle eines dringenden Bedarfs können sie jederzeit verkauft werden. Erwägen Sie einen Sicherheitsplan für den Fall einer Eskalation und/oder Flucht.

Das Hauptmerkmal einer abrupten Beziehung ist, dass sie wie ein Karussell aussieht: erstens, der Täter benimmt sich schrecklich, und dann, wenn er sieht, dass der Partner an der Bedeutung der Beziehung zweifelt, fängt er an, ihn zu überzeugen, entschuldigt sich, behauptet, dass dies nicht noch einmal passieren wird, und in besonderen Fällen, und im Falle eines Sonderfalls, fügt er seinem Opfer hinzu, dass alles für ihn normal war, und in der Beziehung ist alles normal. Es ist an der Zeit, einen solchen Teufelskreis zu durchbrechen - das kann nur mit Entschlossenheit und Gewalt geschehen.

Es ist notwendig, einen fetten Punkt zu stellen, aber abstrahiert zu werden, wenn Ihr Partner darauf besteht, alles an seinem Platz zu halten. Es wird nichts nützen. Sag klar und deutlich, dass du gehst!