Wie lange muss man Sport treiben, um die Ergebnisse zu sehen?
körperliche Aktivität
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Tiraelj
23. März 2020
Alles ist sehr individuell und hängt davon ab, wie viel Aufwand man dafür aufwendet. In der Regel können regelmäßige Trainings nach einem Monat das Ergebnis zeigen.
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