Dies ist eine Frage, um deren Lösung die Menschheit seit dem Moment ihres Erscheinens kämpft. Tatsächlich ist dies das ultimative und höchste Ziel der Medizin. Es gibt keine klare Antwort auf Ihre Frage. Man kann sich auf allgemeine Phrasen beschränken: ein gesundes Leben zu führen, sich richtig zu ernähren und so weiter.